メインアリーナ、サブアリーナ

メインアリーナ（約2,280m²）予約状況

• バレーボール・・・・・３面
• バスケットボール・・・３面
• バドミントン・・・・１２面

ランニング走路

サブアリーナ（約760m²）予約状況

• バレーボール・・・・２面
• バスケットボール・・・１面
• バドミントン・・・・３面

メインアリーナ、サブアリーナの利用について

• メインアリーナの利用時のラインテープは主催者で用意して下さい。
• 室内専用のスポーツシューズを持参して下さい。
• バレーボールのネットやバスケットのゴール等の器具の設置および撤去は、職員の指示に従い、主催者側で行って下さい。
• 使った器具は元の位置に戻して下さい。
• 電光掲示板のお取り扱いに関しては、特にご注意下さい。
• 試合時の選手の給水および熱射病等の緊急時の場合以外は、水の持ち込みは禁止します。
• 利用の最後にはモップ掛けして下さい。
• ランニング走路での全力疾走は危険ですのでやめて下さい。また、時計回りでのランニングは禁止します。

会議室・研修室・その他

会議室予約状況

第１研修室予約状況

第２研修室予約状況

その他

• 役員室
• 選手控室
• 更衣室
• シャワー室
• 放送室

更衣室、シャワー室の利用について

• 更衣室内は、清潔に利用して下さい。
• シャワーを利用する場合はバスタオルを持参して下さい。
• 濡れたままの身体で歩き回らないで下さい。

トレーニング室（約550m²）

• フリーウエイト
• トレーニングマシン
• エアロバイク

トレーニング室の利用について

• 室内専用のトレーニングシューズを持参し、必ずシューズを履いてトレーニングを行って下さい。
• トレーニングに適した服装で行って下さい。
• 中学生が利用する場合は、一緒にトレーニングを行う成人の指導者が必要です。
• トレーニングを行う前には、必ず体調をチェックして下さい。
• 自分に合った負荷でトレーニングを行い、決して無理をしないで下さい。
• 他の利用者の迷惑になるような大声、又は大きな声を出さないで下さい。
• トレーニング機器は、丁寧に扱い、汗がついた場合は、備え付けのタオルできれいに拭き取って下さい。利用後は、元の位置に戻して下さい。
• バーベル・マシンなどの重りは、できるだけ静かに下して下さい。
• 携帯電話での通話はご遠慮下さい。
• カメラ機能の付いた機器での撮影はご遠慮下さい。
• 刺青・タトゥーのある方は、衣服やサポーターなどで見えないようにしてください。
• 酒気を帯びた方、規則・マナー・スタッフの指示を遵守いただけない場合は、ご利用をお断りさせていただく事がございますので、予めご了承下さい。
• 室内の設備・機器の破損または紛失した場合は、弁償していただきます。
• 自己の不注意により起こした傷害・事故・盗難などについては、一切の責任を負いません。
• 初めて使用する機器等、不明な点については、指導員にお尋ね下さい。

体力測定（InBody）

体力測定について

• 体力測定は事前予約とし、希望日の２日前までに申し込んで下さい。※希望日の１ヶ月前より予約可
• ペースメーカーを装着している方、妊婦の方は測定できません。
• 室内専用のトレーニングシューズを持参して下さい。
• 体力測定に適した服装で行って下さい。
• 中学生が測定を行う場合は、成人の指導者の付き添いが必要です。

25mプール（７コース）予約状況

• 日本水泳連盟公認
• 水深…1.30m〜1.55m

児童プール(水位調整可能)予約状況

• 水深…0.6m〜0.8m
• 水深…0.9m〜1.1m

温水プールの利用について

• 水泳着水泳帽をつけて泳いで下さい。
• 泳げない方が利用する時は、一緒に水泳を行う保護者か指導者の付き添いが必要です。
• 医師から水泳を禁止されている方の利用はできません。
• 泳ぐ前に必ずシャワーを浴び、身体、頭、顔などをよく洗って下さい。
• 準備体操を丁寧に行い静かにプールに入って下さい。
• 飛び込みはしないで下さい。
• プールサイドで走ったり、ふざけたりしないで下さい。
• プールの中にタオルなどの非衛生的な物やガラスやアクセサリー、金属品などの危険物、浮き輪やビーチボール等遊具の持ち込みは禁止します。
• 決められた用具以外は使わないで下さい。
• 水中でのトレーニングで器具を使用する場合は、職員と事前に協議して下さい。
• 人をプールに突き落としたり、水中に涼めるなど危険なことはしないで下さい。
• 鼻水や痰、唾はプールサイドのみぞに流して下さい。
• 泳いだ後は、目洗いとうがいをして下さい。

多目的グランド

• 面積　１７,０００m²
• クレイ舗装
• ソフトボール２面

パークゴルフ場

• ９ホール
• パー６６
• 用具貸出可

• 市民ギャラリー�T
• 市民ギャラリー�U
• 自販機コーナー
• 医務室
• 事務室