教室案内

2022年度 3期 <44_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 6名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12022/12/0309:0009:45
22022/12/1009:0009:45
32022/12/2409:0009:45
42023/01/0709:0009:45
52023/01/1409:0009:45
62023/01/2109:0009:45
72023/01/2809:0009:45
82023/02/0409:0009:45
92023/02/2509:0009:45
102023/03/1109:0009:45
112023/03/1809:0009:45
内容 講師 酒井 茂美