教室案内

2022年度 3期 <26>楽々すてっぷ(木)

中高年向き、アクティブに日常を過ごしたい方ステップ運動を中心に体力づくりを無理なく行います。軽快な音楽に合わせて体を動かし心身ともにすてっぷアップ!骨コツ貯筋が健康の秘訣

対象 中高年齢者
申込定員 20名
残り枠 6名
種目 エアロビクス
指導者
時間 11:10 - 11:50
場所 黒部市総合体育センター 第1研修室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12022/12/0811:1011:50
22022/12/1511:1011:50
32022/12/2211:1011:50
42023/01/0511:1011:50
52023/01/1211:1011:50
62023/01/1911:1011:50
72023/01/2611:1011:50
82023/02/0911:1011:50
92023/03/0211:1011:50
102023/03/0911:1011:50
112023/03/1611:1011:50
内容 講師 松井 望美(日体協公認スポーツ指導者)