教室案内

2026年度 2期 <44>ヨガＡ(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。
対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 6名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター　会議室ほか
受講料 ¥4,700
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12026/08/01土09:0009:45
22026/09/12土09:0009:45
32026/09/26土09:0009:45
42026/10/03土09:0009:45
52026/10/10土09:0009:45
62026/10/17土09:0009:45
72026/11/07土09:0009:45
82026/11/14土09:0009:45
92026/11/21土09:0009:45
102026/11/28土09:0009:45
内容 講師　酒井 茂美(ｼﾅﾌﾟｿﾛｼﾞｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)