教室案内

2023年度 2期 <42_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 4名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12023/08/0509:0009:45
22023/08/1909:0009:45
32023/09/0209:0009:45
42023/09/0909:0009:45
52023/10/0709:0009:45
62023/10/1409:0009:45
72023/10/2109:0009:45
82023/10/2809:0009:45
92023/11/0409:0009:45
102023/11/1109:0009:45
112023/11/1809:0009:45
内容 講師 酒井 茂美(シナプソロジーインストラクター)