教室案内

2021年度 3期 <44_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 13名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12021/12/0409:0009:45
22021/12/1109:0009:45
32021/12/1809:0009:45
42021/12/2509:0009:45
52022/01/0109:0009:45
62022/01/0809:0009:45
72022/01/1509:0009:45
82022/01/2209:0009:45
92022/01/2909:0009:45
102022/02/0509:0009:45
112022/02/1209:0009:45
122022/02/1909:0009:45
132022/02/2609:0009:45
142022/03/0509:0009:45
152022/03/1209:0009:45
162022/03/1909:0009:45
172022/03/2609:0009:45
内容 講師 酒井 茂美