教室案内

2021年度 2期 <44_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 13名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12021/08/0709:0009:45
22021/08/1409:0009:45
32021/08/2109:0009:45
42021/08/2809:0009:45
52021/09/0409:0009:45
62021/09/1109:0009:45
72021/09/1809:0009:45
82021/09/2509:0009:45
92021/10/0209:0009:45
102021/10/0909:0009:45
112021/10/1609:0009:45
122021/10/2309:0009:45
132021/10/3009:0009:45
142021/11/0609:0009:45
152021/11/1309:0009:45
162021/11/2009:0009:45
172021/11/2709:0009:45
内容 講師 酒井 茂美