教室案内

2021年度 1期 <44_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 3名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12021/04/1009:0009:45
22021/04/1709:0009:45
32021/04/2409:0009:45
42021/05/0809:0009:45
52021/05/1509:0009:45
62021/06/0509:0009:45
72021/06/1909:0009:45
82021/07/0309:0009:45
92021/07/1009:0009:45
102021/07/2409:0009:45
112021/07/3109:0009:45
内容 講師 酒井 茂美