教室案内

2020年度 3期 <45_A>ヨガＡ(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。
対象 高校生以上
申込定員 15名
残り枠 15名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター　会議室
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12020/12/05土09:0009:45
22020/12/12土09:0009:45
32020/12/19土09:0009:45
42020/12/26土09:0009:45
52021/01/02土09:0009:45
62021/01/09土09:0009:45
72021/01/16土09:0009:45
82021/01/23土09:0009:45
92021/01/30土09:0009:45
102021/02/06土09:0009:45
112021/02/13土09:0009:45
122021/02/20土09:0009:45
132021/02/27土09:0009:45
142021/03/06土09:0009:45
152021/03/13土09:0009:45
162021/03/20土09:0009:45
172021/03/27土09:0009:45
内容 講師　酒井 茂美