教室案内

2020年度 2期 <45_A>ヨガＡ(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。
対象 高校生以上
申込定員 15名
残り枠 15名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター　会議室
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12020/08/01土09:0009:45
22020/08/08土09:0009:45
32020/09/05土09:0009:45
42020/09/12土09:0009:45
52020/09/26土09:0009:45
62020/10/03土09:0009:45
72020/10/17土09:0009:45
82020/10/24土09:0009:45
92020/11/21土09:0009:45
102020/11/28土09:0009:45
112020/12/12土09:0009:45
内容 講師　酒井 茂美