教室案内

2020年度 2期 <45_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 15名
残り枠 15名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12020/08/0109:0009:45
22020/08/0809:0009:45
32020/09/0509:0009:45
42020/09/1209:0009:45
52020/09/2609:0009:45
62020/10/0309:0009:45
72020/10/1709:0009:45
82020/10/2409:0009:45
92020/11/2109:0009:45
102020/11/2809:0009:45
112020/12/1209:0009:45
内容 講師 酒井 茂美