教室案内

2020年度 1期 <45_A>ヨガA(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。

対象 高校生以上
申込定員 0名
残り枠 0名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター 会議室
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
内容 講師 酒井 茂美