教室案内

2024年度 3期 <25>初級ステップ(木)

中高年向き、アクティブに日常を過ごしたい方ステップ運動を中心に体力づくりを無理なく行います。軽快な音楽に合わせて体を動かし心身ともにすてっぷアップ！骨コツ貯筋が健康の秘訣
対象 中高年齢者
申込定員 20名
残り枠 5名
種目 エアロビクス
指導者
時間 11:15 - 11:55
場所 黒部市総合体育センター　第1研修室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12024/12/05木11:1011:50
22024/12/12木11:1011:50
32024/12/26木11:1011:50
42025/01/09木11:1011:50
52025/01/16木11:1011:50
62025/01/30木11:1011:50
72025/02/13木11:1011:50
82025/02/20木11:1011:50
92025/03/06木11:1011:50
102025/03/13木11:1011:50
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)