教室案内

2024年度 3期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 25名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12024/12/05木14:0015:00
22024/12/12木14:0015:00
32024/12/19木14:0015:00
42024/12/26木14:0015:00
52025/01/02木14:0015:00
62025/01/09木14:0015:00
72025/01/16木14:0015:00
82025/01/23木14:0015:00
92025/01/30木14:0015:00
102025/02/06木14:0015:00
112025/02/13木14:0015:00
122025/02/20木14:0015:00
132025/02/27木14:0015:00
142025/03/06木14:0015:00
152025/03/13木14:0015:00
162025/03/20木14:0015:00
172025/03/27木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)