教室案内

2022年度 3期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。

対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 25名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12022/12/0114:0015:00
22022/12/0814:0015:00
32022/12/1514:0015:00
42022/12/2214:0015:00
52022/12/2914:0015:00
62023/01/0514:0015:00
72023/01/1214:0015:00
82023/01/1914:0015:00
92023/01/2614:0015:00
102023/02/0214:0015:00
112023/02/0914:0015:00
122023/02/1614:0015:00
132023/02/2314:0015:00
142023/03/0214:0015:00
152023/03/0914:0015:00
162023/03/1614:0015:00
172023/03/2314:0015:00
182023/03/3014:0015:00
内容 講師 松井 望美(日体協公認スポーツ指導者)