教室案内

2022年度 2期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。

対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 11名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12022/08/1814:0015:00
22022/08/2514:0015:00
32022/09/0114:0015:00
42022/09/0814:0015:00
52022/09/1514:0015:00
62022/09/2214:0015:00
72022/09/2914:0015:00
82022/10/0614:0015:00
92022/10/1314:0015:00
102022/10/2014:0015:00
112022/10/2714:0015:00
内容 講師 松井 望美(日体協公認スポーツ指導者)