教室案内

2023年度 2期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。

対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 3名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付開始時間終了時間
12023/08/0314:0015:00
22023/08/1714:0015:00
32023/08/3114:0015:00
42023/09/0714:0015:00
52023/09/1414:0015:00
62023/09/2814:0015:00
72023/10/0514:0015:00
82023/10/1214:0015:00
92023/10/1914:0015:00
102023/10/2614:0015:00
112023/11/0214:0015:00
内容 講師 松井 望美(健康運動指導士)