教室案内

2023年度 1期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 8名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12023/04/13木14:0015:00
22023/04/20木14:0015:00
32023/04/27木14:0015:00
42023/05/11木14:0015:00
52023/05/18木14:0015:00
62023/06/08木14:0015:00
72023/06/15木14:0015:00
82023/06/22木14:0015:00
92023/06/29木14:0015:00
102023/07/06木14:0015:00
112023/07/13木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)