教室案内

2023年度 3期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 2名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12023/12/14木14:0015:00
22023/12/21木14:0015:00
32024/01/11木14:0015:00
42024/01/18木14:0015:00
52024/01/25木14:0015:00
62024/02/08木14:0015:00
72024/02/15木14:0015:00
82024/02/22木14:0015:00
92024/02/29木14:0015:00
102024/03/14木14:0015:00
112024/03/21木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)