教室案内

2025年度 3期 <41_A>ヨガＡ(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。
対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 16名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター　会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12025/12/06土09:0009:45
22025/12/13土09:0009:45
32025/12/20土09:0009:45
42025/12/27土09:0009:45
52026/01/03土09:0009:45
62026/01/10土09:0009:45
72026/01/17土09:0009:45
82026/01/24土09:0009:45
92026/01/31土09:0009:45
102026/02/07土09:0009:45
112026/02/14土09:0009:45
122026/02/21土09:0009:45
132026/02/28土09:0009:45
142026/03/07土09:0009:45
152026/03/14土09:0009:45
162026/03/21土09:0009:45
172026/03/28土09:0009:45
内容 講師　酒井 茂美(ｼﾅﾌﾟｿﾛｼﾞｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)