教室案内

2026年度 3期 <29>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 35名
残り枠 29名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,700
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12026/12/03木14:0015:00
22026/12/10木14:0015:00
32026/12/17木14:0015:00
42026/12/24木14:0015:00
52026/12/31木14:0015:00
62027/01/07木14:0015:00
72027/01/14木14:0015:00
82027/01/21木14:0015:00
92027/01/28木14:0015:00
102027/02/04木14:0015:00
112027/02/11木14:0015:00
122027/02/18木14:0015:00
132027/02/25木14:0015:00
142027/03/04木14:0015:00
152027/03/11木14:0015:00
162027/03/18木14:0015:00
172027/03/25木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)