教室案内

2025年度 3期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 19名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12025/12/04木14:0015:00
22025/12/11木14:0015:00
32025/12/18木14:0015:00
42025/12/25木14:0015:00
52026/01/01木14:0015:00
62026/01/08木14:0015:00
72026/01/15木14:0015:00
82026/01/22木14:0015:00
92026/01/29木14:0015:00
102026/02/05木14:0015:00
112026/02/12木14:0015:00
122026/02/19木14:0015:00
132026/02/26木14:0015:00
142026/03/05木14:0015:00
152026/03/12木14:0015:00
162026/03/19木14:0015:00
172026/03/26木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)