教室案内

2025年度 2期 <41_A>ヨガＡ(土)

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結び付け、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間により発汗によるデトックスを促します。
対象 高校生以上
申込定員 20名
残り枠 16名
種目 ヨガ
指導者
時間 09:00 - 09:45
場所 黒部市総合体育センター　会議室ほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12025/08/02土09:0009:45
22025/08/09土09:0009:45
32025/08/16土09:0009:45
42025/08/23土09:0009:45
52025/08/30土09:0009:45
62025/09/06土09:0009:45
72025/09/13土09:0009:45
82025/09/20土09:0009:45
92025/09/27土09:0009:45
102025/10/04土09:0009:45
112025/10/11土09:0009:45
122025/10/18土09:0009:45
132025/10/25土09:0009:45
142025/11/01土09:0009:45
152025/11/08土09:0009:45
162025/11/15土09:0009:45
172025/11/22土09:0009:45
182025/11/29土09:0009:45
内容 講師　酒井 茂美(ｼﾅﾌﾟｿﾛｼﾞｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ)