教室案内

2026年度 2期 <29>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 35名
残り枠 29名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,700
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12026/08/06木14:0015:00
22026/08/13木14:0015:00
32026/08/20木14:0015:00
42026/08/27木14:0015:00
52026/09/03木14:0015:00
62026/09/10木14:0015:00
72026/09/17木14:0015:00
82026/09/24木14:0015:00
92026/10/01木14:0015:00
102026/10/08木14:0015:00
112026/10/15木14:0015:00
122026/10/22木14:0015:00
132026/10/29木14:0015:00
142026/11/05木14:0015:00
152026/11/12木14:0015:00
162026/11/19木14:0015:00
172026/11/26木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)