教室案内

2025年度 2期 <31>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 25名
残り枠 0名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,200
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12025/08/21木14:0015:00
22025/08/28木14:0015:00
32025/09/04木14:0015:00
42025/09/11木14:0015:00
52025/09/25木14:0015:00
62025/10/02木14:0015:00
72025/10/16木14:0015:00
82025/10/23木14:0015:00
92025/10/30木14:0015:00
102025/11/06木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)