教室案内

2026年度 1期 <29>やさしいヨガ

ゆっくりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方におススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。
対象 高校生以上
申込定員 35名
残り枠 6名
種目 ヨガ
指導者
時間 14:00 - 15:00
場所 黒部市総合体育センター　サブアリーナほか
受講料 ¥4,700
申込開始
〆切
開催日
No.日付曜開始時間終了時間
12026/04/16木14:0015:00
22026/04/23木14:0015:00
32026/04/30木14:0015:00
42026/05/07木14:0015:00
52026/05/28木14:0015:00
62026/06/04木14:0015:00
72026/06/18木14:0015:00
82026/06/25木14:0015:00
92026/07/09木14:0015:00
102026/07/23木14:0015:00
内容 講師　松井 望美(健康運動指導士)